在 Mac 上录屏并录制声音
录制屏幕可以录制整个显示器、单个窗口或你选择的区域，同时录下系统声音和麦克风。它可以显示鼠标指针并高亮点击，制作教程和提交问题报告时很实用。录像保存为 H.264 编码的 MOV 或 MP4，分辨率可选原生、1440p、1080p 或 720p，帧率 30 或 60 fps。
如何使用录制屏幕
打开录制屏幕，如有提示，请在“系统设置”中允许屏幕录制。
选择“显示器”“窗口”或“区域”，并选择要录制的内容。
打开“系统音频”“麦克风”“显示指针”或“高亮点击”，并设置分辨率、帧率和格式。
点击录制，完成后停止。文件会保存到“下载”文件夹。
关于录制屏幕的问题
如何在 Mac 上录屏并录下内部声音？
开始前打开“系统音频”。Toolbox 无需额外的音频驱动就能录下 Mac 播放的声音。
能只录一个窗口或部分屏幕吗？
能。选择“窗口”录制单个 App 窗口，或选择“区域”拖出想录的范围。
能同时录下我的声音吗？
能。打开“麦克风”，你的声音会与屏幕画面和系统声音一起录制。
录像质量如何？
可录制原生、1440p、1080p 或 720p 分辨率，30 或 60 fps。文件为 H.264 编码的 MOV 或 MP4。
